Natalia Vasquez M.D, M.Sc ¿Cómo cuidar de alguien con covid-19 (Coronavirus) en casa? Cuidar de un familiar con covid-19 o positivo para coronavirus en casa puede generar muchas dudas, por ejemplo: ¿cómo cuidarlo correctamente? y al mismo tiempo ¿cómo protegerse? Además, la preocupación por la salud de ese ser querido pueden convertirla en una tarea …
Natalia Vasquez M.D, M.Sc El Coronavirus puede causar trombos, no es sólo neumonía. Historia: LA ALFOMBRA MÁGICA El Coronavirus amplifica su daño más allá de la neumonía, al parecer este virus puede dañar nuestro endotelio, alterar la coagulación de la sangre y provocar la formación de trombos ¿muy complicado? Te lo explicamos en esta historia. Aprenderemos: 1. El covid-19 puede …
El Coronavirus puede causar trombos, no es sólo neumonía Leer más »
Natalia Vasquez M.D, M.Sc Que es la lactancia materna y cuáles son sus beneficios. Guía completa By Majo. Te has preguntado ¿qué es la lactancia materna?, ¿cuáles son sus benéficios para el bebé y para la madre? o ¿es cierto que es TODO lo que necesita el bebé? Esta etapa puede ser muy desafiante, por eso Majo …
Qué es la lactancia materna y sus beneficios. Guía completa. Leer más »
Natalia Vasquez M.D, M.Sc ¿ Cómo saber si es Coronavirus o Dengue? ¿Sabes diferenciar entre estas dos enfermedades que pueden ser potencialmente mortales: el dengue y el Covid-19 ? Estamos en pandemia por Coronavirus pero el Dengue sigue rondando y es necesario aprender a reconocerlo. Aprenderemos: 1. ¿Qué es el dengue? 2. ¿Cómo se contagia el dengue? 3. Semejanzas …
Natalia Vasquez M.D, M.Sc Porque es importante mejorar nuestra Salud Mental y Emocional y como hacerlo en tiempos de Covid-19 SEGUNDA META Seguimos combatiendo el estrés y la ansiedad con nuestra segunda meta RESALTA LO POSITIVO. Honrando la importancia de cuidar de nuestra Salud Mental y Emocional. Así como lo hacemos con nuestra Salud Física; en tiempos …
Porque es importante mejorar nuestra salud mental y emocional Leer más »
Natalia Vasquez M.D, M.Sc Como mejorar nuestra Salud Mental y Emocional en tiempos de cuarentena. Primera Meta Constantemente se repite la importancia de manejar tanto el estrés como la ansiedad y sobre todo ahora en tiempos de Covid-19, ¿Pero cómo mejoramos nuestra Salud Mental y Emocional para atravesar estos tiempos difíciles?… ¿y si tuvieras una guía paso a paso? Iniciemos con esta …
Cómo mejorar la Salud Mental y Emocional en tiempos de cuarentena. Primera Meta. Leer más »
Natalia Vasquez M.D, M.Sc El estrés: causas, síntomas y manejo: Las dos caras del estrés A pesar que el estrés es un fenómeno que todos, en diferentes grados, hemos podido experimentar en carne propia ¿conoces sus causas? ¿reconoces sus síntomas? ¿sabes cómo controlarlo? Descúbrelo en este artículo. Entenderemos: 1. ¿Qué es el estrés?: un viejo conocido. 2. ¿Porqué …
Natalia Vásquez MD, MSc. Frente al Coronavirus ¿Tenemos las estrategias correctas? Cada país estableció sus estrategias de respuesta, una oleada de nuevas medidas, aislamiento, mascarillas…¿estaremos haciendo lo correcto para enfrentar esta pandemia? Capítulos de esta historia: 0. Lo que NO debemos olvidar, cuando hablemos de estrategias. 1. Conocer nuestro campo de batalla como la palma …
Frente al Coronavirus ¿tomamos las estrategias correctas? Leer más »
Natalia Vasquez M.D, M.Sc La enfermedad y el virus que invaden el mundo Hoy todas las naciones se entienden en el mismo idioma … el del COVID-19 Hablaremos de: 1. Comprendamos mejor el comportamiento de esta enfermedad. 2. Una misma enfermedad, diferentes escenarios. 3. ¿El contagio también es diferente? 3.1 Primer escenario, comportamiento del contagio …
Natalia Vásquez M.D, M.Sc ¿El Coronavirus qué es? De cuento chino a pandemia. El Coronavirus es pandemia y el mundo se defiende a ciegas… sin medicamentos ni vacuna. Hablaremos de: 1. ¡¡Ahí viene el coco!! … ¿Cómo empezó esta historia? 2. ¿Qué es el coronavirus? 3. ¿Y la transmisión? 4. ¿Cómo se hace el diagnóstico? …
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